生理年龄就是人的生理学年龄,代表一个人的生命活力和机能状态,它也许比实际年龄大,也可能比实际年龄小。找出自己衰老的原因,同时了解哪些不良生活方式让自己欠下了健康债,然后,才能有的放矢地采取行动。譬如采取什么样的渠道获取更加准确的健康信息,每个年龄段健康体检侧重于哪些方面,有家族病史的人应该从哪个年龄开始做有针对性的干预、规划等等。
[生理年龄计算器]按照生物统计学原理,将人体的生物学特征与健康人群的平均水平进行比对,得出人体的生理年龄,然后与实际年龄相比判断是否出现了未老先衰。经常测一测自己的生理年龄有助于发现健康危险因子,优化生活方式,预防疾病发生,保持青春活力。